今天走楼梯踩空了，扭到脚了

女 | 23岁 2020-11-16 22:13:55 3人回复来自海口市

健康咨询描述：扭到的时候擦了点药，然后买了冰棍来冷敷，现在脚肿起来了，走路的时候有点疼，感觉再过不久就走不了了，因为工作原因没有及时去医院，回家前也喷了些云南白药，但还是疼，现在住的地方不方便买冰，想问能不能泡冷水

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2020-11-16 22:19:04 我要投诉

如果24小时之内是可以用冷水的。可用冷水将毛巾浸湿，然后敷在踝关节上，短时间内不要剧烈运动。休息时将患肢抬高，48小时以后可以采用烤电，热敷等理疗方法治疗，也可以外用活血化瘀的膏药或喷剂。

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2020-11-16 22:17:58 我要投诉

你看你受伤的时间，如果超过了24小时，就不能够冷服了你得改为热敷可以用冷水来泡你看一下你的时间，你自己处理一下就可以，但是如果疼痛比较剧烈的话，还是得去医院看，主要是除外骨折

2020-11-16 22:20 ask90452911sr 追问

谢谢医生，扭伤还没超过24小时，现在在用冷水泡着，大概一次要泡多久啊

2020-11-16 22:21医生回答：

可以的，10分钟

2020-11-16 22:27 ask90452911sr 追问

好的，谢谢医生

2020-11-16 22:29医生回答：

你客气了。

王立民辛集市第一医院副主任医师擅长: 甲状腺疾病，肝胆疾病，胃肠疾病及泌尿外科疾病。帮助网友：20590

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2020-11-16 22:17:00 我要投诉

你好，根据你的描述，女性23岁，今天脚扭伤，肿胀，走路疼痛，建议你24小时内冷敷，卧床休息，到医院骨科就诊拍片检查患处，如无骨关节异常24小时小时后热敷按摩患处，休息时抬高患肢。
以上是对“今天走楼梯踩空了，扭到脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！