有问必答网心理健康科焦虑 → 焦虑睡眠不好适合喝中药调理吗

焦虑睡眠不好适合喝中药调理吗

女 | 23岁 2020-11-17 13:52:53 2人回复 来自

健康咨询描述: 因为在家备考很久没有出过门了近些天感觉坐立不安心慌气短睡眠也不好入睡难睡眠浅很容易就醒了总感觉很不踏实不能安静下来也没什么食欲是因为焦虑吗适合喝中药调理吗

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张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2020-11-17 14:01:27 我要投诉

      病情分析:
      23岁青年女子,情绪焦虑状态下,会伴发包括失眠在内的一系列躯体化反应。可以在医生指导下服用安神补脑液、刺五加等中药制剂帮助调节。
      指导意见:
      你的问题实质在于情绪层面,建议找专业的心理医生,首先要找到现实生活中可能存在的压力源,然后用针对性的化解认知层面的偏差,并且学习一些赋予情绪的转移和控制技术,希望您的心情能够尽快好起来,我和这个平台上的心理医生都非常愿意来帮助您的。
      

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2020-11-17 14:16:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你叙述的情况,你的问题应该属于焦虑情绪在作祟。
      指导意见:
      对于确诊的焦虑症,中药的作用那是比较弱的,最好还是服用更对症的西药治疗,比如SSRI类药物,治疗效果好,副作用比较小,但是需要找医生面诊后才能开药治疗。因为这类药物都是处方用药。
      

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