驼背的形成不是一朝一夕,驼背的纠正也需要时间,如果驼背很重,脊柱已经变形,快速的恢复脊柱形态就只能靠手术了。如果脊柱形态没有发生变形,主要是靠自身纠正不良姿势来矫正,配合引体向上运动或矫形支具等。
通过你的详细描述为驼背,考虑与长期一种不良姿势有关,建议平时挺胸收腹姿势,局部热敷烤电微波治疗,建议戴背背佳矫正,也可以按摩推拿正骨治疗,定期复查拍片,效果不错。
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