天天跳操还瘦不下去是怎么回事

保密 | 0个月 2020-11-18 07:23:58 2人回复来自

健康咨询描述：天天跳操还瘦不下去是怎么回事

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徐夏菲枣庄市中医医院主治医师擅长: 月经不调、不孕不育、盆腔炎、妊娠病、产后病及其他妇帮助网友：1773称赞：22

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2020-11-18 07:32:19 我要投诉

请问你月经正不正常呢？有的人患有多囊卵巢综合症，会有胰岛素抵抗，肥胖，多毛，痤疮的表现。这种情况是比较难瘦的。如果有胰岛素抵抗，需要服用二甲双胍。如果没有内分泌方面的问题，仅仅是肥胖。那就少吃多运动，循序渐进的瘦。

呼定平柳林县人民医院主任医师擅长: 胰腺炎,阑尾炎,腹痛,高血压,脑梗死,短暂性脑缺血帮助网友：33286

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2020-11-18 07:31:54 我要投诉

你好，很高兴为你解答，要想减肥，只运动锻炼效果不好，还要注意饮食调整的，注意不要暴饮暴食，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，多吃粗纤维食物，不要吃含脂高的食物，少吃糖、淀粉等。