健康咨询描述: 想找一款中老年用的钙片,主要是想预防骨质疏松用的,医生们帮忙给介绍一下吧。
老年人补钙最好选择含有有机酸钙盐成分的钙片,也就是有机钙。因为有机酸钙更有利于肠胃吸收,适合老年人使用。在买药的时候,可以来看一下药品的成分,乳酸钙、葡萄糖酸钙是有机酸钙盐,磷酸钙,氯化钙都属于无机酸钙盐。
医生您好我想问一下钙尔奇这一款可以吗?
只要老人没有心肾功能不全,就可以的。
根据你描述的这种情况,建议你去正规医院进行相关的化验检查,比如进行一个骨密度的测定,好针对补钙,一般老年人随着年龄的增长钙质的流失,骨质疏松,建议你用汤臣倍健的钙。适合老年人,但是你补钙的同时也要补充维生素D促进钙质的吸收。平时要多晒太阳。多进食含钙的食物,比如牛奶,豆浆,坚果类的还有骨汤。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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