不知道经历的这些不知道这是不是睡眠障碍，请求医生

      你好。根据你提供的病史，除了上述症状以外。睡眠不好。头疼、头晕，肢体麻木。考虑神经衰弱。建议口服安神补脑液，谷维素片和维生素B一片。避免喝浓茶以及浓咖啡。热水泡脚。多注意休息，不要熬夜。避免刺激性的食物。

      述间断性入睡困难，多梦易醒月余。根据临床表现，属轻度睡眠障碍，这种情况可能与你生活不规律，工作负荷过重，思想压力大有一定的关系，因此你应该调节心情，精神上减负，劳逸结合，正常作息，口服谷维素调整调整，若持续不缓解，到神经内科诊治。

      你如果出现入睡困难，这个考虑与失眠还是有关系的，导致失眠多梦易醒的原因，可能与你平时压力过大或者经常用脑过度等原因都有关系。建议你缓解压力，可以服用安神补脑液调理。
      以上是对“不知道经历的这些不知道这是不是睡眠障碍，请求医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！