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便秘拉屎拉不干净也擦不干净

女 | 21岁 2020-11-18 19:31:29 1人回复来自

健康咨询描述：饮食都很清淡，蔬菜水果没少吃，很偶尔会吃些重口味，水也喝的正常，但是一直都便秘，大便不顺畅，擦不干净，黏便池，怎么回事。

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2022-06-23 10:26:27 我要投诉

对于出现这种便秘以及大便不畅以及有黏液便，这种状况可能跟一些脾胃虚弱以及身体有湿气过重等都有一定的关系，通常情况下一定要规律饮食，平时减少一些生冷油腻辛辣刺激性食物的摄入，建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以选择一些补脾益肠丸来进行改善情况。

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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