一般来的来月经的话,那就凉性的水果少吃,例如柚子,梨之类之类的,还有就是一定要多注意休息,不要吃辛辣刺激凉的东西,多喝点热水,多喝点热水,水果,香蕉都可以吃,如果觉得凉。可以用热水烫烫
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,月经期间不建议吃寒凉水果,如西瓜,梨,哈密瓜,也不要吃刚刚从冰箱里面拿出来的水果
指导意见:
月经期间注意休息保暖,避免熬夜着凉劳累,少吃寒凉辛辣刺激性食物,养成良好生活习惯,避免剧烈运动,以免经量增多经期延长。
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