你好!建议保持规律生活,避免熬夜,避免长时间玩手机,看电脑远离辐射,多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其是维生素c和维生素E,关键是多参加体育锻炼,增强身体素质,局部温水清洗,保持洁净,局部热敷,多做眼保健操,促进血液循环,改善微循环。长期坚持,可逐渐好转,必要时到正规医院就诊,可以激光治疗。
你好!黑眼圈多数由于熬夜所致。一般来说可以局部进行热敷,进行按摩,促进眼部的血液循环,也可以把蜂蜜或者是牛奶制成眼膜敷在眼睑皮肤上,还可以贴一下土豆片,或者是黄瓜片,也可以把热鸡蛋剥了皮之后,在眼睑皮肤上进行滚动,这些方法确实都不错,要做到保证充足的睡眠,不熬夜。
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