腰椎间盘膨出，严重不。

      根据您描述的检查报告描述，通过积极进行治疗，可以改善临床症状，但不能恢复如初。因纤维环破裂后，无法自行修复，只能通过药物治疗改善症状。随着年龄增大，纤维环的韧性会逐渐下降，只能通过黏连进行修复，如果破裂程度过大，无法自行进行修复。

      您好，腰椎间盘膨出不是太严重的，平日避免久坐、弯腰劳累、姿势不良、剧烈运动等诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，可以做做按摩、针灸等理疗，注意手法力度。口服舒筋健腰丸，和双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等，对症处理，观察看下。饮食上忌辛辣刺激油腻食物，适度高钙高蛋白饮食。