降低嘌呤可以不吃高嘌呤的食物。如动物的内脏肉汤海鲜类。可以多吃低嘌呤的食物。如芥菜,香蕉,苹果,桃梨杏土豆,洋葱。茄子,萝卜,番茄,黄瓜,白菜,花菜。也可以服用促进尿酸排泄的药物。
降低嘌呤也就是从食物上来调理,一定要管住嘴迈开腿,尽量不要吃嘌呤含量高的食物,包括动物内脏以及海鲜,也不要喝啤酒,平时最好多运动,通过运动能够排出血尿酸,每天饮水量在2000毫升以上,也有利于降尿酸嘌呤的代谢产物就是尿酸。
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