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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 有哪些保肝护肝食物？

有哪些保肝护肝食物？

男 | 27岁 2020-11-20 14:50:01 1人回复来自

健康咨询描述：想问一下哪些能起到护肝的作用？还有吃汤.臣.倍.健水飞蓟葛根丹参片行不行？

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李华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛帮助网友：80336

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2020-11-20 14:51:47 我要投诉

对于肝脏不好，通常会出现面色苍白，口苦口臭，四肢无力等症状，所以在平时，护养肝脏就显得尤为重要，通常是建议人们从饮食方面进行护养，人们在平时可以多食用一些鸡肉，鱼肉，奶粒，大豆类的食品，这些富含非常丰富的维生素以及矿物质，对于肝脏所需的蛋白质氨基酸都有很好的补充，另外人们在平时，除了注意好饮食方面和生活方面，要避免抽烟喝酒等不良的习惯，以免加重肝脏的负担，影响肝脏的代谢，从而引发一些肝脏疾病。

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