健康咨询描述: 发现自己暴食现象越来越平凡,总是想很多,很压抑每天,感觉自己精神很脆弱和敏感,每天压力都很大,就疯狂地吃东西,只要我买了,我一定会大口吞完,之前半个月天天暴食饼干,现在大量进食辣条和水果,我想控制自己不去超市,来控制自己的暴食行为,请问医生,我可以用蔬菜来代替水果吗?我在学校食堂吃饭,可以打包小份蔬菜,不会暴食蔬菜的。
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