减肥可以吃包子,但要适量。减肥要多参加有益身心健康活动,增强体质,促进脂类消耗,减轻体重。减肥要少吃含糖高,高热量食物,少吃油炸食品。控制晚餐食物摄入量。
病情分析:
对于我们合理的减肥,应当是合理膳食,所以说营养要均匀,可以适当的吃包子
指导意见:
当然了,我们在减肥的同时,要尽量减少油腻的东西,所以说如果包子太油腻了,要适当的吃,不要天天吃
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