怎么洗牙

      牙齿牙周状况不好，存在牙结石，可以进行超声波洁治，建议你可以去医院口腔科检查一下具体情况，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果。
      

      病情分析：
      您好，建议最好能够到医院口腔科进行系统治疗清洗牙齿治疗改善症状促进恢复，防止牙齿疾患发生。
      指导意见：
      平时注意正确上下刷牙，饭后漱口，防止食物残渣存留牙齿，导致诱发牙齿疾患发生，不要进食辛辣刺激性食物，多食用富含维生素的食品。