早上起来，脖子左侧痛

男 | 15岁 2020-11-21 11:34:55 2人回复来自

健康咨询描述：早上一觉起来，脖子左侧痛，转脖子就痛，网上查说要针灸啥的，有那么严重吗，过了一会儿感觉好了一点，会自行恢复吗，是什么原因，

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2020-11-21 11:43:28 我要投诉

考虑是颈部肌肉劳损导致的，可以通过按摩，热敷，理疗，针灸进行对症治疗。急性期注意休息，避免颈部的过度运动，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视。

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2020-11-21 11:44:47 我要投诉

如果晨起后出现颈部疼痛及转头等活动受限的症状，常见于落枕等原因所引起。可以口服非甾体类止痛及解除肌肉痉挛药物，针灸、热敷或烤电理疗、外贴中药伤湿止痛膏等方法处理。避免着凉，注意睡眠姿势。