健康咨询描述: 本人19岁男生,从小体测就发现座位体前屈成绩差,成绩最好也就3厘米,我看人家女生平常也没有去锻炼座位体前屈,但是随机体育课上突然测试都是十五厘米以上,我为什么一拉就疼,而且我发现我的柔韧性很容易反弹,两天不练就回到负数,我腿也是比较长的那种人,怎么办?
你好,根据你所描述情况,如果作为体前屈是成绩差,最好与当地医院经医生面诊,完善CT等相关检查,平时要多元化饮食,禁食,禁辣油腻等食物,根据体质增加营养做好防护,养成良好生活习惯。
病情分析:
每个人的体质它是不同的,有可能就是由于体质的原因或者是自身锻炼方法的不当会造成个别运动项目的短板。
指导意见:
如果是差距非常明显的话建议你可以去当地正规医院面对面的去进行一次体格检查,进行一下查体,去看一看到底存不存在有问题。
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