为什么我座位体前屈总是成绩差？

男 | 19岁 2022-01-11 04:20:34 1人回复来自

健康咨询描述：本人19岁男生，从小体测就发现座位体前屈成绩差，成绩最好也就3厘米，我看人家女生平常也没有去锻炼座位体前屈，但是随机体育课上突然测试都是十五厘米以上，我为什么一拉就疼，而且我发现我的柔韧性很容易反弹，两天不练就回到负数，我腿也是比较长的那种人，怎么办？

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2022-01-11 04:24:57 我要投诉

你好，根据你所描述情况，如果作为体前屈是成绩差，最好与当地医院经医生面诊，完善CT等相关检查，平时要多元化饮食，禁食，禁辣油腻等食物，根据体质增加营养做好防护，养成良好生活习惯。

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