跟骨骨折已经快有5个月了

男 | 30岁 2020-11-23 08:58:15 2人回复来自

健康咨询描述：跟骨骨折4个半月了，现在锻炼走路有点疼脚就不舒服，今天去照了个片，说是骨折的地方没有什么问题就是整只脚骨质疏松，吃什么好得快，现在脚还能走路吗？

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根据您描述的情况，现在可以继续锻炼，骨质疏松是由于长时间制动造成的，经过一个段时间的锻炼行走之后会逐渐恢复的，可以吃一些补钙的药物，其他的正常吃就可以了。刚开始的强度不要太大，循序渐进逐渐增加走路的距离。

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骨质疏松需要口服钙片和阿法骨化醇治疗。平时可以进行踝关节不负重功能锻炼骨折愈合前禁止负重行走的。骨折后半年后复查片子才能决定是否可以负重行走。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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