腰4-5,腰5-骶1椎间盘突出
男 | 32岁 2020-11-23 11:11:13
2人回复
来自上海市
健康咨询描述： 腰4-5,腰5-骶1椎间盘突出，目前小腿疼，医院开了药，想知道要注意些什么，听朋友说引体向上有用吗？平时比较爱运动，不能做哪些运动呢。跑步可以吗
其他类似问题
医生回复区
2020-11-23 11:18:09 我要投诉
建议可以口服塞来昔布配合腰椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗，效果不好的话就要考虑行手术治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。平时可以多进行游泳锻炼腰背部肌。
2020-11-23 11:21
ask73127931hk
追问
做引体向上有用吗？我工作是要搬东西上下楼梯的，这个关系大吗？
2020-11-23 11:34医生回答：
引体向上是可以的，搬东西肯定会加重症状。
2020-11-23 11:54
ask73127931hk
追问
好的谢谢医生。4.6mm会严重吗？一定要做理疗吗？不做治疗的话。睡硬板床和做引体向上会不会恢复
2020-11-23 11:56医生回答：
一定要做理疗，单靠睡硬板床和引体向上是没有用的。
2020-11-23 11:58
ask73127931hk
追问
好的，除了理疗还有别的治疗方案吗
2020-11-23 11:59医生回答：
如果理疗效果不好的话就要考虑行手术治疗。
2020-11-23 11:14:49 我要投诉
指导意见：
不一定有作用，一般的运动只是预防，一旦发病了，是没有治疗作用的，建议避免久坐久站及弯腰干活，跑步待病情恢复后再考虑，建议卧床休息，脊柱外科就诊开具脱水的药物及抑制炎症反应的药物治疗。
2020-11-23 11:18
ask73127931hk
追问
4.6mm算严重吗？目前小腿疼，治疗的话那几种比较有效果呢
2020-11-23 11:52医生回答：
考虑病情中等，可以应用上述治疗方法
医生在线免费咨询
