睡觉每晚都出汗怎么办呢

      你好，晚上睡觉时有出汗多的情况，做噩梦应该和身体虚弱有关系，像这种情况你应该找中医辨证一下，吃点中药调节，平时注意养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，少吃垃圾食品，积极锻炼身体，增强机体抗病能力，这样可以改善一下。

      每晚做噩梦出汗的情况和自主神经功能失调有关。可以服用谷维素刺五加，六味地黄丸调理改善，睡前喝些牛奶。平时要放松心情，多做户外运动。注意身体是否有消瘦或其他不适症状时，就要就医检查排除疾病引起的。
      

      病情分析：
      你这按照中医来说属于盗汗，属于阴虚的一个症状。你一定要按时睡觉，不要熬夜。同时适当运动。
      指导意见：
      每周至少运动四天，跑步打球都可以。看看症状是否有所改善，如果没有改善，就需要找中医号脉辩证，吃几副汤药。
      以上是对“睡觉每晚都出汗怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！