左足跟骨少许骨折恢复期
健康咨询描述： 今天是骨折恢复的第13天，脚肿也开始变好，但是今天很冷，我妈就放了个热水袋在我脚边，过了一阵我感觉我的脚踝有点肿感觉骨头在那堵起的一样，这是什么原因？
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首先需要晚上抬高患肢，每天温毛巾热敷或者医用硫酸镁湿敷一天两次一次半小时，再就是外用云南白药膏药口服活血止痛胶囊，再就是口服改变，伤筋动骨一百天。骨折多久能好不能一概而论，多和骨折发生的部位以及患者自身年龄、健康状况等因素有关。一般来说，如果患者身体状况较好，且为四肢等长骨骨折，经过有效治疗后多可在3个月内实现骨折端的完全愈合；而如果患者年龄较大，身体状况较差，或为发生在髋关节、骨盆、脊柱等部位的复杂性骨折，则恢复起来相对较慢，一般需要3-6个月的时间才能恢复，甚至更长。当发生骨折时患者一定要及时就医，并积极配合治疗。在康复期间应养成良好的生活作息习惯，避免不可耐受的剧烈活动，并适量补充钙质、维生素以及蛋白质等营养元素，以促进病情尽快恢复。
那我有时脚稍不注意我一动，就是那种搬手指母那种声音，但是很少这样，会不会影响骨头错位，或者其他影响
这个一般不会的，减少剧烈活动一般问题不大
出现这种状况考虑是由于温度升高，血液循环加速的原因所造成的，建议不要应用热水袋，因为可能是温度过于高的原因。适当的进行保暖就可以，现在应当要保证休息，多吃富含维生素和钙的食物，保证营养的正常摄入，定期到医院复查。
所述因为高处坠落而导致跟骨骨折，骨折未错位而予以保守治疗。如果热敷后局部出现憋胀不适的症状，可能与血管扩张充血导致局部组织张力增高有关。可以口服迈之灵等药物，抬高患肢处理。
以上是对“左足跟骨少许骨折恢复期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没啊，我不是高处坠落，我是开车撞到消防栓了
无论什么原因造成的跟骨骨折，但处理方法是相同的。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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