健康咨询描述: 不想跟任何人说话,总在在夜晚哭着哭着就笑了,面对学习压力,父母不在身边,没有爱了,总是自言自语,不愿意跟别人说自己心里的话
感觉你的描述,不想跟三个人说话,总是那夜晚哭着哭着就笑了,对一件事情还有兴趣,但又慢慢没有兴趣,父母不在身边,缺少爱,这种情况建议你放松心情,保持心情愉快,经常出去走走,散散心,多做一些有氧运动,比如跑跑步,打打球,结交一些正能量的朋友,将内心的感受说给他们听,释放内心的压力。
病情分析:
从你描述的情况来看,你现在学习压力比较大,父母又不在身边,你感到很孤独,不想跟任何人说话,总是在夜间哭,感觉你的抑郁情绪挺重的。
指导意见:
你能在平台上求助就是一种积极的能量,父母不在身边,建议你每周末抽出一定的时间和父母打打电话或者视频聊聊天,也可以去学校的心理辅导室找老师聊一聊,把压抑的这些负面情绪疏通出来!
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