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你好，红枣，红糖，枸杞，生姜，桂圆吃了有什么作用吗

女 | 34岁 2020-11-23 21:21:37 4人回复来自贵阳市

健康咨询描述：你好，红枣，红糖，枸杞，生姜，桂圆吃了有什么作用吗

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2020-11-23 21:25:50 我要投诉

红枣，红糖，枸杞，生姜，桂圆，服用后能够起到补气血的作用，还能够起到祛寒祛湿的作用，建议平时应该养成良好的饮食以及作息习惯，保持愉悦的心情，避免过度的劳累。

2020-11-23 21:26 ask93430254lw 追问

能调理月经吗

2020-11-23 21:27医生回答：

对调理月经没有太大的作用。

徐夏菲枣庄市中医医院主治医师擅长: 月经不调、不孕不育、盆腔炎、妊娠病、产后病及其他妇帮助网友：1773称赞：22

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2020-11-23 21:28:09 我要投诉

吃了有补血温经散寒的作用。一般感冒的时候不能吃，舌苔厚的时候不能吃，也不需要长期的吃。因为有的人长期的吃容易化热。身体正常的话，正常吃饭就可以。不用额外的补。

张静 武城县人民医院主任医师擅长: 阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，不孕症，子宫肌瘤，卵巢帮助网友：35924

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2020-11-23 21:24:36

你好，根据你现在的情况来看，如果这几种食物一起煮水喝的话，具有镇静安神，美容养颜的作用，也有护肝明目，补气养血以及调理贫血症状的功效，适用于气血虚弱的人群，对于体质偏寒的女性是不错的饮品。
以上是对“你好，红枣，红糖，枸杞，生姜，桂圆吃了有什么作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-11-23 21:58 ask93430254lw 追问

你好，我的生活都吃得比较均匀，为什么血压还会有低，头经常会晕的

2020-11-23 22:04医生回答：

可以多补充营养，多吃新鲜水果蔬菜，保持心情舒畅

刘春玲泊头市中医医院副主任医师擅长: 先兆流产，早孕诊断，宫外孕，人工流产，药物流产，中帮助网友：24333称赞：1

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2020-11-23 21:25:36 我要投诉

你好，红枣可以生血补气，还能够镇静安神，促进睡眠。红糖可以补虚，补血活血。枸杞可以延缓衰老，养肝护肝，改善贫血，明目。生姜能够发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒。桂圆的功效是益智补脑，补气养血，安神保健。