火龙果糖分高吗减肥可以吃吗

保密 | 0个月 2020-11-24 07:01:46 2人回复来自

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朱义昭贵港市妇幼保健院主治医师擅长: 男性不育,男性勃起功能障碍,尿道感染,早泄帮助网友：25776称赞：2

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2020-11-24 08:27:49 我要投诉

营养学上火龙果确实属于糖分比较高的食物，减肥虽然说要控制糖的吸收，但是不是说所有的糖分都不能摄入，一般来说尝尝味道问题是不大的，控制量就可以了。其他代谢方面，加强就可以了。

王饶本溪市第六人民医院副主任医师擅长: 狂犬病,艾滋病，肾结核、骨结核、附睾结核、结核性腹帮助网友：37109称赞：2

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2020-11-24 07:16:09 我要投诉

火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维可以助消化，减少热量的摄入，同时可以润肠通便的效果，也有利尿消水肿，对于水肿引起的肥胖，有一定的效果，是不能起到决定性的减肥作用，减肥的关键还是要适当的控制饮食，同时通过有氧运动。