健康咨询描述: 从初三有一次梦游,到大学一直说梦话,梦游别人就和我说过一次,一般都是说梦话,我有段时间说梦话是固定时间的,每天说的乱七八糟,有时候白天军训晚上会说集合,第二天我啥也不知道全是舍友告诉我的,我还感觉睡的挺好,我睡觉比较死,我觉得我从来没做过梦,这是什么原因导致的,怎么治疗呢
建意您缓解自己的心理压力,精神压力,不要负担过重,调整自己的心态,保持愉快的心情,观察病情变化,如果仍有梦有货,其他不适症状应去医院进行检查,明确诊断应及时治疗,梦游如果经过自身调理不能缓解的情况下,也是一种病态。
现在已经不梦游了,就是经常说梦话,自己感觉睡的还挺好,醒了啥事也不知道
说梦话有时是因为睡眠表浅建意,您是当做体育锻炼,保证充足有效的睡眠,观察病情变化。
说梦话原因,有俗话说,日有所思夜有所梦,梦多话多还是心里的事多,学会放下一些事情,减轻心里负担,这样的症状就能够有明显的好转的,白天不要太累了,说梦话原因,有俗话说,日有所思夜有所梦,梦多话多还是心里的事多,学会放下一些事情,减轻心里负担,这样的症状就能够有明显的好转的,白天不要太累了,
病情分析:
晚上睡觉总是说梦话,说明睡眠的质量不好,经常处于浅睡眠的过程中。
指导意见:
建议服用营养神经的药物谷维素、刺五加、维生素B1同时应当多吃瓜果蔬菜补充维生素较好。
以上是对“几乎每天都说梦话,第二天醒了什么也不知道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我深度睡眠时间也够了呀,我经常吃水果的,那我神经有什么问题吗,谢谢
这个检测可靠性不大,
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