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健身后气色差怎么回事

保密 | 0个月 2020-11-24 10:40:36 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 健身后气色差怎么回事

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韩宝贵
韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外 帮助网友：67413
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2022-06-20 21:53:37 我要投诉

      健身后出现气色差，考虑跟大量运动以后，脸色发黄，或者是有贫血以及低血糖有关系，尤其是在运动以后，会出现心率加快，还有脸部毛细血管出现充血，也会导致脸部出现发红。当脸部出现发青的时候考虑跟运动的时间或者是强度太大导致体内血糖水平降低有关系。平时要根据自身的情况，适当的进行健身，健身的时候也不能够操之过急，要循序渐进，注意运动的力度以及时间。

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