睡不着，难受，焦虑症

      从你目前所描述的这种情况来看，你所说的问题应该是有一些焦虑抑郁病情复发所造成的，作为目前建议多和周围的人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，转移你的精力和注意力，另外再接受一些药物干预治疗，会有帮助。
      

      病情分析：
      你好情况是，女，16岁，正值青春期，内分泌激素失调或者不稳定是生长发育的常态，注意心理生理调节可随生长发育自然好转，如果用药维特，也可能形成对药的依赖性。
      指导意见：
      建议你，一，要有充分的认识，理智的对待，行为进行调节，二，适当增加营养，符合自己身体的发育需要，多食肉类蛋类，豆类及五谷杂粮，还有海带等，三，注意身体的锻炼，适当运动训练，保持内外平衡。
      
      以上是对“睡不着，难受，焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！