从现代医学的角度诊断糖尿病,指标不是看尿而是看血糖。可以有三多一少的症状,多饮、多食、多尿,体重下降。但是即使有这些症状,如果血糖水平不高,也不是糖尿病。如果没有典型三多一少的症状,通过抽血或者血浆的葡萄糖水平。如果是空腹血糖大于等于7.0个毫摩尔每升;或者是服用葡萄糖之后,两小时的血糖水平大于等于11.1毫摩尔每升;或者在任何时候测血糖都大于等于11.1毫摩尔每升。有症状再加上血糖,上述三种情况下的血糖之一,超过了诊断标准就可以诊断糖尿病。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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