脚不小心崴了一直肿疼

      考虑是有肌肉拉伤，出现这种情况最好注意休息，尽量少走动，以免加重病情。还没有消肿最好去医院骨科就诊看一下，可以每天晚上用毛巾热敷一下，能够起到活血化瘀的作用。如果是住校，最好不要跑操。

      你的情况考虑是踝关节周围韧带损伤所致的。你需要静养休息两周，平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛促进愈合的近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，脚部崴伤2周的时间，期间外贴膏药不肿了，近日，因上学走路多又肿了。这与扭伤处没有完全恢复有一定关系，可以逐步的进行锻炼，每天用温水泡脚，注意保暖，避免受凉。
      指导意见：
      希望上述解释能为你提供帮助，平时要注意休息，逐步的进行功能锻炼，每天可以用温水泡脚，也可以给予热敷理疗，以促进局部的恢复，必要时可以到当地正规医院进行检查。
      
      以上是对“脚不小心崴了一直肿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！