大冬天夜跑是好是坏，。

男 | 18岁 2020-11-25 10:50:43 2人回复来自

健康咨询描述：大冬天跑步有那些好处那些坏处，跑步能祛痘吗，

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2020-11-25 11:02:34 我要投诉

对于跑步来说能够提高体质提高抵抗力的，所以说对于内部皮肤的痘痘来说是没有太大的益处的，但是对于体质提高免疫力提高，那么对于痘痘也有一定的好处。

尹会娟天津市河西医院主治医师擅长: 冠心病，糖尿病，甲状腺功能亢进症，甲状腺功能减退症帮助网友：3117称赞：1

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2020-11-25 10:57:05 我要投诉

      病情分析：
      您好，建议您在冬天天气好的时候可以户外跑步，具有增强体质，减肥，增加肺活量的好处，有利于减少痘痘。
      指导意见：
      不建议您在冬天雾霾，大风等恶劣的环境下跑步，平时规律作息及饮食，保证足够的睡眠及舒畅的心情。