今天突然觉得心里难受，堵得上，呼吸不顺畅感觉

      这种情况应该还是心理上有些问题的，人和人的性格是不一样的，处事的办法也是不一样的，所以这个不能照顾到十全十美的，所以你也不用想的太多了，只要自己真心努力付出就可以了。
      

      出现这种情况的原因与心情不好有关系。每个人都是独立的个体，不能因为自己不受别人的重视气恼。有些人心思比较粗糙，有可能做的事情会伤害到你，但是要综合评价每一个人。
      

      病情分析：
      非常理解你的感受。你是因为人际关系的紧张，所以说忽然觉得呼吸困难，心里堵的慌，可能是有一些焦虑或者是抑郁的情绪。
      指导意见：
      你放松心态，真正的爱自己，不要在乎别人对你的评价和看法。专注力专注在自己身上，对自己好一点。别人不把你当回事，你也不要把他当回事。
      
      以上是对“今天突然觉得心里难受，堵得上，呼吸不顺畅感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！