健康咨询描述: 腰间盘脱出,站着超过十分钟腿疼,严不严重,可以保守治疗么
你好,根据描述的情况以及核磁共振检查显示,腰椎间盘突出伴有椎管狭窄。目前看来不是很严重,建议去正规医院骨科就诊,可以通过腰椎牵引或者理疗的方法减轻症状,如果疼痛严重的话,可以静脉输入脱水剂,减轻神经根的水肿,关键是平时注意腰部臀的保暖,尤其是夜间保暖很重要。尽量避免长时间弯腰或者弯腰提重物!可以进行拱桥式锻炼,使腰肌强度增大后,缓解椎间盘突出。
温馨提示:
饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。
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