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吃什么血压会升高

保密 | 0个月 2020-11-26 06:25:30 1人回复来自

健康咨询描述：吃什么血压会升高

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卢建敏河南省人民医院主任医师擅长: 心绞痛，心脏血管狭窄，冠心病，高血压病，早搏，心房

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2023-01-02 08:01:31 我要投诉

你好！在日常生活当中有一些饮食可以导致血压升高。比如吃咸盐太多。尤其北方人爱吃咸，所以高血压的发病率就会比南方要高一些。另外含有脂肪高的食物如油炸食品。奶油黄油。还有动物内脏。火锅麻辣烫。含脂肪太高，尽量不要食用。另外还有酒类长期饮酒容易导致食管功能障碍导致血压升高。除了饮食以外，一定要避免劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜，情绪波动等使血压升高的因素。肥胖也是引起血压升高的一个因素，一定要注意控制体重。适当运动。

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