看电视电脑时需要注意什么

      在看电视和电脑时一定要注意观看距离和姿势，也不要一次性观看时间过长，以免造成视觉疲劳，对眼睛要得做好防护如果时间过长，适当做一些眼保健操，使眼部得到放松，平时一定要注意一下。

      看电视玩电脑时，首先注意最关键的是控制时间。电视、电脑屏幕会发生一定的辐射，对人的眼睛有一定的影响，同时时间长了精神也会高度的紧张，人体引起身体的疲劳。同时由于颈椎会长期维持一个姿势会加速颈椎病的发生。所以一段时间后要注意适当的活动，做做点头运动

      按照你的描述，一般情况下看电视电脑的时候首先应该考虑保护眼睛的问题，不要长时间看，对颈椎，眼睛都会有伤害的，再有就是电脑的辐射问题也不能够轻视，尤其是小孩子，还有孕妇，孩子哺乳期妇女更应该注意。
      以上是对“看电视电脑时需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！