健康咨询描述: 两天白班两天夜班休息两天和第一天上班24小时第二和第三天上夜班再休息三天对身体有危害吗?(消控,基本上都是坐着,过段时间出去巡检大概一个小时。) ~如果有危害,有什么危害呢?有没有办法弥补呢? ~上夜班白天又睡不着最近服用(有时甚至超量服用)谷维素效果也不明显,有什么药更管用吗?
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