病情分析:
你好,请问以上症状的出现在日常的生活学习中有什么不顺心不顺意的事情发生吗?有没有和同学之间产生矛盾或者是其他的问题出现?人有情绪非常正常,但是怎样来排解这些不良的情绪才是最主要的。
指导意见:
如果感觉学习压力比较大或者是有不顺心的事情的话,需要好好的调理一下,合理的安排自己的学习以及作息时间,业余时间可做的活动,听听歌,或者是做一些其他自己喜欢的事情减轻压力,与好朋友聊聊天,倾诉一下,心情慢慢也会好转,必要时可选择心理咨询。
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