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心里好难受,怎样才能解决

男 | 27岁 2020-11-26 23:35:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 之前和同事打过架,这事都一年多了,长时间发现他是个小人,他今天坐我桌子,踩我凳子,但是我没吱声,我是不是很怂

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彭利凯
彭利凯 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,神经衰弱,强迫症 帮助网友:1025
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2020-11-27 12:01:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这样的情况我遇见过很多,如果说他看你不惯他的目的,就是想激怒你,然后的话让你产生一些不理性的行为,在这个时候你就越发不要上了他的当
      指导意见:
      我建议你的话,就是说能尽量躲着就躲着,他不要去激化矛盾,就是说你跟他谁人品好,谁人品差?大家都会看在眼里,没必要说去在针锋相对做好自己的工作就可以了

2020-11-27 21:01 ask85183386u1 追问

感觉老实人太难了,

2020-11-27 21:55医生回答:

没关系,做好自己,群众的眼睛是雪亮的

2020-11-27 21:59 ask85183386u1 追问

但是,其他同事都怕他,都向着他,真应了老话,过去的老实人众人帮,现在的老实人众人欺

2020-11-27 22:17医生回答:

那你可以向领导汇报下

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2020-11-27 12:06:54 我要投诉

      病情分析:
      咨询者为27岁男性,之前与同事打架,过去一年多,发现这人人品有问题,对于今天这人过度行为没有吱声,心理很难受,不知道怎么解决?
      指导意见:
      你与该同事一年前的冲突,原因是什么?后来是怎么解决的?有句话叫做日久见人心,一年来,你也已经知道他的人品,把他定义为小人,那对于这样的人,生活中就要避免跟他接触,远离这样的小人。如果跟他一般见识,不是自降身份,对吧,你不是怂,是理智。如果有任何心理困惑,也欢迎你来。

2020-11-27 21:12 ask85183386u1 追问

我感觉我太傻,脑袋不聪明,还实在,唉

2020-11-27 21:23医生回答:

能理解你的心情,确实在职场上会有老实人吃亏这一说法,不如那些圆滑的人会来事,既然做不到那样八面玲珑,那我们就实实在在做人,明明白白做事,踏踏实实的过好自己的日子

2020-11-27 21:40 ask85183386u1 追问

好的,真的太遭了,不知道如何改变自己

2020-11-27 22:01医生回答:

目前不要管那么多,做好自己就可以了,对于那种渣的人,离他远点就好。至于你如何改变,可能不是一两句就能解决的问题,需要一个不断学习,提升自己能力,职场也是个小社会,确实也蛮复杂的。

2020-11-27 22:08 ask85183386u1 追问

真是应了句老话,过去老实人众人帮,现在老实人众人欺

2020-11-27 23:08医生回答:

那就试着去改变自己。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2020-11-27 12:09:32 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,只是单纯的这件事不能说明你怂,遇事不冲动,能够大事化小也是一种素质。
      指导意见:
      建议你不要想得太多,尽量放松心态,调节好自己的情绪,不用因为这样的事情而影响自己的心情。既然知道对方的为人有问题,那就不值得你为此而耗费心思。
      以上是对“心里好难受,怎样才能解决”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-11-27 21:12 ask85183386u1 追问

唉,真的,我感觉好难受

2020-11-28 08:33医生回答:

建议你做一些其他的事情来转移注意力,避免过于沉浸在这种负面情绪中。

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