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睡觉前吃黄瓜会胖吗

保密 | 0个月 2020-11-27 06:41:49 2人回复来自未知

健康咨询描述：睡觉前吃黄瓜会胖吗

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2020-11-27 06:47:41 我要投诉

睡觉之前吃黄瓜不会发胖的，黄瓜的主要成分大部分是水分，还含有一些维生素，里面不含有脂肪。睡觉之前应该注意，不能吃一些油腻的食物，不能吃肥甘厚味，也不宜就餐，因为这些因素都会导致发胖的。

李晓鑫磐石市医院副主任医师擅长: 糖尿病，胃炎，肺炎，支气管炎，脑梗塞后遗症，冠心病帮助网友：7434

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2020-11-27 06:45:52 我要投诉

你好黄瓜热量不多，所以吃黄瓜是不会增胖的，肥胖的病人原因很多，主要是吸收的热量过多同时运动不足，所以会导致体内脂肪的聚积引起肥胖。此类病人一定要注意脂肪和热量的摄入，控制饮食，并且每天坚持运动，燃烧热量，减少脂肪的蓄积。