小腿肚，酸疼，而且容易抽筋儿

      你好，你这情况本身年龄不大，你的这个症状如果没有下肢麻木的症状，一般考虑局部肌肉筋膜炎的可能性。这个情况你可以暂时对症保守治疗看看，建议你减少活动量，局部上上热敷，做做推拿按摩，适当补钙。
      

      你的情况考虑是腿部筋膜炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。
      
      以上是对“小腿肚，酸疼，而且容易抽筋儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是最近几天感觉到小腿部位酸胀疼痛这才有抽筋现象。
      指导意见：
      通过你的描述是最近几天感觉到小腿部位有酸胀疼痛并且有抽筋现象，这种情况应该与晨练有关。要注意在进行锻炼前做好准备活动，如果疼痛明显，适当减轻活动量，可以进行局部热敷。过几天应该会逐渐好转。