健康咨询描述: 今天弄头发站了一个多小时,站着弯腰换鞋的时候腰部突然特别特别疼,觉得都站不住了,以前从来没有过。在床上躺了一会儿觉得好一些。刚才下床走路的时候发现站直走的话腰还是很疼,上半身微微前倾会好一些。现在只有躺着比较舒服。贴了个暖宝宝,热热的也会舒服一点。最近天气冷,基本上都是躺床上看看电视什么的,不怎么动。每天晚上洗脸护肤都是站着弄,差不多要半个小时。想问一下医生:为什么会突然这么这么疼?跟久站久坐不运动的关系大吗?可以自愈吗?如果能自愈的话大概需要多久?现在能做些什么缓解一下疼痛?平时需要注意什么?谢谢医生!麻烦您了!
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