促进排便的食物

保密 | 0个月 2020-11-27 15:23:05 2人回复来自

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2020-11-27 15:29:54 我要投诉

是一些粗纤维的东西啦，比如芹菜，韭菜，紫菜，还带韭菜芹菜。也可以吃一些粗粮都可以促进大便的排出，可以改善便秘的情况的，也可以吃点红薯，香蕉之类的东西。

高秋 宜兴市人民医院副主任医师擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心帮助网友：84183

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2020-11-27 15:29:57

促进排便的东西就是说要多吃一些水果啊，蔬菜适当可以喝一些蜂蜜水，然后要注意就是说吃些粗纤维的东西。若长期大便干燥的这种情况就容易导致毒素堆积在肠内。

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