糖尿病能吃水果嘛

      你好，糖尿病人是可以吃水果，就是要掌握好一个适量原则，尽量选择含糖分低的水果如草莓、樱桃、猕猴桃、柚子、橙子、苹果、梨、木瓜、火龙果等，而不吃含糖分高的水果如荔枝、桂圆、香蕉、冬枣、柑橘、石榴、柿子、水蜜桃等。
      

      其实糖尿病病人也是人，大多数的水果也都是可以吃的，但是我们需要你掌握的话，就是糖尿病水果服用的时间和服用的量。当然你在血糖控制不太好的时候，我们是不推荐你吃水果，血糖控制平稳以后，我们推荐你可以吃。但是水果的服用，时间上最好能在正常进餐后两个小时，量是不要吃太多，太甜的水果建议还是少量地控制一下总量，比如说我们说桃子吃半个，西瓜吃一牙，葡萄吃几粒，但是我们推荐水果是一次只能选择一种，你不可能既吃桃子又吃苹果，又吃葡萄。上午可以吃一部分，下午吃一部分，也希望通过这种饮食的一个补充，更好的血糖控制。