环跳穴的作用

      环跳穴在臀部的位置。穴位主要关联下肢动作，下肢屈膝屈髋环曲跳跃时，足跟可触及此穴。同时经此穴治疗可使下肢疾病好转，做环曲跳跃运动。以前的广播体操也有相应的刺激动作。
      

      病情分析：
      你好，环跳穴是足少阳胆经的一个穴位，有疏肝利胆通经活络的作用。敲打环跳穴可以用于腰椎间盘突出，坐骨神经痛，以及腰骶关节、周围软组织疾病的辅助治疗。
      指导意见：
      取侧卧位，伸直下腿，屈上腿，以拇指关节横纹按在股骨大转子上，拇指指向脊柱，当拇指指尖处即是本穴。也可以参考百度图片看具体位置！