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医生回复区
2020-11-28 20:14:46 我要投诉
你好，一般来说可以吃韭菜，狗肉，海参，羊肉，枸杞，猪腰子，黑米，秋葵，鸡蛋，牡蛎海产品，贝壳类，大虾类和动物的内脏类，以及豆制品，这些都可以提高性能力，平时多锻炼身体，增强体质。
2020-11-28 20:17
匿名追问
吃什么几天就有明显效果
2020-11-28 20:18医生回答：
这个没有什么明显的效果，只是说慢慢提升。
2020-11-28 20:19
匿名追问
或者有没有什么中成药能提高的
2020-11-28 20:19医生回答：
如果是肾阳虚的话，可以吃点金匮肾气丸。
2020-11-28 20:20
匿名追问
怎么判断是不是肾虚，以前晚上玩三次也没什么，现在两次就感觉第二天感觉就腰不舒服
2020-11-28 20:21医生回答：
这个和年龄也有关的，30多岁的话，两次还是有一点过度了，正常一个星期有两次，就差不多。
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