健康咨询描述: 最近心情不好,不愿意出门,害怕见人,心慌,睡不着觉,见到人怕别人议论,整天在家
你好,感谢您所描述情况,如果心情不好,最好与当地医院经医生指导为主,平时要多元化饮食,禁食辛辣油腻的树,根据个人提质,增加营养做防护,养成良好生活,习惯平原过度劳累,保证心情舒畅,心态平和
这种情况可能有一些心理的问题,可以到心理科门诊做一下心理的疏导,另外要逐渐的走出家门,和外边的人多接触,交流,做一些其他的事情,适当的转移一下注意力,以免引起自闭症。
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