剧烈运动后肌肉酸痛应该是肌肉拉伤或者是肌肉分泌大量的乳酸所致的你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟三天后疼痛无缓解就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下看看是否有横纹肌溶解。
剧烈运动后肌肉酸痛,这是个正常的生理现象,主要是剧烈运动以后导致肌肉内乳酸分泌过多而聚集在疼痛的部位,这种情况一般不需要特别治疗的,疼痛很明显的,可以适当的用点云南白药喷雾剂,也可以多热敷。
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