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剧烈运动为什么肌肉酸痛

保密 | 0个月 2021-07-08 06:28:01 2人回复来自未知

健康咨询描述：剧烈运动为什么肌肉酸痛

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2021-07-08 06:45:57 我要投诉

剧烈运动后会导致体内产生大量乳酸，乳酸堆积于肌肉内不能及时代谢排出，就会出现肢体肌肉酸痛的症状，患者可以多饮水，以促进体内乳酸排出，同时还可以对局部肌肉进行按摩热敷，疼痛明显时可以口服非甾离开药物镇痛。

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2021-07-08 06:47:08 我要投诉

一般情况下，如果是剧烈运动之后出现的肌肉酸痛也属于正常的情况，这是由于你的运动之后，身体内部形成的内分泌系统，造成的不同的物质氨基酸，所以说早知道肌肉酸痛