右手三角肌肉一抬手就酸痛

      同时也可以通过按摩，针灸，理疗等方式来辅助治疗，在日常的生活里，一定要少吃辛辣，刺激性的食物，比如麻辣食品，麻辣火锅，辣椒这样的食物尽量要少吃一些。
      

      考虑是肩周炎导致的，建议外贴双氯芬酸钠凝膏配合局部理疗、按摩、针灸进行对症治疗。急性期注意休息，避免手臂的过度运动，不能提重物，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
      

      指导意见：
      这种情况考虑劳损或者软组织炎症可能，注意避免局部劳累及受风受凉，可以骨关节科就诊查体必要时行局部磁共振检查，如果考虑为前述情况，可以针灸治疗配合抑制炎症反应的药物治疗。
      
      以上是对“右手三角肌肉一抬手就酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！