阴阳两虚怎样调养，怎么补？

      鉴于你的年龄比较小，如果真的是阴阳两虚，建议以生活习惯的改变为主，配合针灸，推拿或者是中药内服来慢慢调理，平时注意，生活及饮食要规律，尽量少熬夜，多做一些户外的体育活动
      

      阴阳两虚，表现的是什么症状，比如阴虚盗汗，五心烦热，阳虚自汗，畏寒肢冷，这个不可能又怕热又怕冷，有可能是气血两虚，最好可以把主要症状说说，气血两虚可以用十全大补丸气血双补。

      病情分析：
      阴阳平和质是最好的体质，这样的人群很少，大多数人是偏阴质或者偏阳质。
      指导意见：
      阴虚表现为口干口渴，烦躁，五心烦热，阳虚表现为畏寒肢冷，阴阳两虚的调理需要根据具体症状，请问您具体有哪些不舒服
      
      以上是对“阴阳两虚怎样调养，怎么补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！